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疲れ

昨日のウォーキングの疲れでしょうか普通にしていたら何ともないのですが爪先立ちをするとふくらはぎに張りがあります。
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テーマ : ウォーキング
ジャンル : スポーツ

ウォンツメディカルウォーキング

宮島で開催されたウォンツメディカルウォーキングに参加しました。
結構急な山道を10km、10時半にスタートしてゴールはお昼をちょっと回ってました。
食事場所がどこもいっぱいなのでフェリー乗り場と水族館の間をうろちょろ行ったり来たり。
今日一日でかなりの距離を歩いたと思います。

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金木犀

歩いていると金木犀の香りが漂ってきます。
ウォーキングするにも良い季節になってきました。

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お買いもの

今日はちょっと遠くのお店まで歩いてお買い物に行ってきました。
一日中ゴロゴロしているとどんどん体重が増加しちゃいますからね。

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第9回ウォンツメディカルウォーキング 中止

第9回ウォンツメディカルウォーキングが雨のため中止になってしまいました。
毎回応募してようやく抽選に当たって参加できると楽しみにしてたのに...
秋には優先的に参加させてくれないかなぁ。

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Author:さ&し
バドミントン好きなおやじです。

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